Hipnoz ve Meditasyon Teta Etkinliği

0 1

Hipnoz ve Meditasyon Sürekli emilim, bilinç durumundaki değişikliklerin görselleştirilmesini, halüsinasyonların veya yanlış halüsinasyonların deneyimini ve ayrıntılı hayal gücünün incelenmesini içerir. Özellik soğurma puanları düşük olan kişilerle karşılaştırıldığında, yüksek özellik özümseme puanlarına sahip kişiler önemli ölçüde farklı deneyimler yaşayacak ve iki grubun dikkat gerektiren görevlerde farklı görevleri olacaktır. Yüksek düzeyde emilim, yüksek hipnoz ve meditasyon yeteneği, ikisi arasındaki korelasyonun “yalnızca iki ölçek aynı bağlamda uygulandığında anlam ifade ettiğini” gösterebilir ve böylece denekleri deneycinin onları bulmayı beklediğinin farkına varabilir. ”

Hipnoz ve Meditasyon Teta Etkinliği

Aynı zamanda, bu bağlam etkisini veya desteklediğimiz konumu bulamayanlar, başarılı uzun vadeli farkındalık meditasyon uygulaması için önemli bir ön koşul olabilir. Daha derin bir asimilasyon durumu, daha derin ASC’ye girmeye yardımcı oluyor gibi görünüyor. Hipnozun karakteristik durum yöntemi, absorpsiyon karakteristiğinin, hipnotik durum absorpsiyonu veya bilinç durumunu üretirken durumla etkileşime gireceğini gösterir. Kihlstrom, düşük, orta veya yüksek hipnotik duyarlılık olarak sınıflandırılan deneklere standart hipnoz indüksiyonu veya kontrol prosedürlerinin (standartlaştırılmış ölçeklere dayalı olarak) uygulanmasını içeren “hipnoz araştırmasının normatif tasarımı” terimini kullanır.

Hipnoz ve Meditasyon Teta Etkinliği
Bu tasarım, hipnoza duyarlılığı (hipnoz indüksiyonunun yokluğunda) ve indüksiyon programının etkisini (hipnozla ilgisi olmayan) değerlendirebilir. Bu faktörlerin etkileşimi, belirli kontrol koşullarına kıyasla hipnoz indüksiyonundan sonra hipnoz edilebilirliği yüksek deneklerin nasıl davrandıkları açısından özellikle ilgi çekicidir. Hipnoz yerine emilim kullanıldığında (ikisi orta derecede ilişkilidir), yüksek emilim puanına sahip kişilerin, düşük emilim puanlarına sahip olanlardan nasıl farklı davrandıkları görülebilir. Bu nedenle, özellik durumu yöntemi dinamik, genişletilmiş ve değişken etkileşimleri dikkate almalıdır.

Ek olarak, bu özellik-durum etkileşiminde teta gücünün eşzamanlı elektrofizyolojik değişiklikleri incelenebilir. Örneğin Graffin vb. Çalışmaları şu sonuca varmıştır: “Son derece hassas insanlar, hipnoz indüksiyonundan önceki ilk dönemden indüksiyon sonrası döneme kadar EEG teta aktivitesini düşürürken, düşük hassasiyetli insanlar EEG teta aktivitesinde artış gösterdi. Bu, yüksek ve düşük duyarlılıklı bireylerin aslında hipnoz indüksiyonundan önce ve sonra farklı kortikal durumlarda olduğu görüşüyle ​​tutarlıdır.İndüksiyon işleminin kendisinin yüksek hassasiyet ve düşük hassasiyet üzerinde farklı etkileri olduğu varsayılacaktır.

Hipnoz ve Meditasyon Teta Etkinliği

Kihlstrom buna başka bir yaklaşım getirdi. Şöyle yorumladı: “Graffin ve arkadaşları, θ’daki değişikliği hipnoz edilebilir deneklerde artan konsantrasyonun bir göstergesi olarak yorumladı, ancak gerçek şu ki hipnoz edilebilir deneklerde ve fark edilemeyen deneklerde teta aktivitesi azaldı Deneklerdeki teta aktivitesindeki artış, daha sonra hipnoz başladı, iki grup denek aslında çok benzer kortikal durumdaydı. “Her iki durumda da, burada önemli olan, özelliklerin ve koşulların etkileşimiyle sonuçlanan teta aktiviteleridir.Teta aktivitesinin hipnotik bir bilinç durumunun indüksiyonunu gösterebileceğini (mevcut durumda hem meditasyon hem de hipnozla yakından ilişkili) veya bu teta değişikliğinin zor olabileceğini varsayarsak, bunlardan herhangi birini belirtin.

Schacter theta aktiviteleri ile ilgili iki tür psikolojik olgunun esasen farklı süreçler mi yoksa aynı sürecin farklı yönleri mi olduğu henüz bilinmemektedir Bu, gelecekteki araştırmalar için anahtar bir konudur.

Hipnoz ve Meditasyon Teta Etkinliği

Zen konsantrasyonu sırasında deneyimli meditasyoncular tarafından gözlemlenen teta aktivitelerinin, zihinsel aritmetik problemlere odaklanan üniversite çağındaki gönüllülerin gözlemlediği psikolojik süreçlere benzer olup olmadığını kabul etmek için herhangi bir neden var mı? “Bu nedenle, literatürde başlangıç ​​teta ve hipnotik duyarlılık arasındaki ilişkiyi açıklamak güçlü bir bulgudur ve bunun yüksek ve düşük duyarlılık grupları arasındaki dikkat farklılığından kaynaklandığını düşündürmektedir.

Düşük veya yüksek emilim puanına sahip kişilerin gerçek performansı, Schacter tarafından vurgulanan bir sorun olarak tanımlanmaktadır. Cesaret verici bir şekilde, bu bulgular, EEG tarafından değerlendirilen bant genişliği aktivitesi ile deneğin fenomenolojik hipnotik deneyimi ve teta ve beta ile ilgili beyin bölgeleri (kaynak pozisyonları) arasındaki korelasyon modelinin yüksek ve düşük arasında olduğunu göstermektedir. aktivite. Betadan bahsetmişken, hipnotik derinlik ve hipnotik deneyimin, beta ve gama dahil hızlı frekanslarla ilgili özel hipnotik deneyim biçimleri olduğu ve kürtajın bir yandan görüntü ile teta arasında negatif bir korelasyon gösterdiği ortaya çıktı.

 

Bu durumda, salınım aktivitesinin, α aktivitesinin dikkatli bir şekilde düzenlenmesine benzer şekilde, yanıt seçiminde fonksiyonel bir rol oynayabileceği unutulmamalıdır. Beta regülasyonu, “hayvan hipnozundan” sonra da bulundu (“tonik hareketsizlik” veya “hareketsizlik refleksi” olarak da bilinir).

Hipnoz ve Meditasyon Teta Etkinliği

Meditasyon

Meditasyon yapanların özellik emilim puanları kontrol grubuna göre daha yüksektir.Ayrıca teta ve alfa gücündeki artış, çok işlevli nöron ağının aktivitesini yansıtır ve yönelim, dikkat, hafıza, duygu ve bilişsel işlemeden farklıdır. Meditasyondan sonra θ ve α’nın aktivitesinin değiştiğine dair tutarlı raporlar vardır. Aslında, birçok çalışma genellikle 10 yıldan az deneyime sahip Batılı meditasyoncular tarafından yürütülmektedir ve meditasyon uygulaması sırasında alfa ve teta bantlarının yoğunluğunun ve tutarlılığının arttığını bildirmektedirler. İleri meditasyon uygulayıcıları ile yapılan araştırmada gama yoğunluğunun arttığı bildirildi.

Meditasyon üzerine yapılan önceki çalışmalarla tutarlı olarak Berman ve Stevens, meditasyon sürecinde artışların (0-4 Hz), teta ve alfa aktivitesini artırdığını da buldular. Genel meditasyon ve ikili olmayan meditasyon durumu (kendilik ve diğerleri arasındaki ayrımı aşan katılımcılar) arasında ayrım yapılırken, of’nin ters eğilimi gözlendi ve meditasyon süreci sırasında gama değeri, tamamen ikili olmayan meditasyon durumundan daha yüksekti. . Benzer şekilde Berkovich-Ohana ve ark. Üç farkındalık uzmanlığı ve kontrolü düzeyini inceledikten sonra, farkındalık uygulayıcılarının kontrollerle karşılaştırıldığında genellikle dinlenme öncesi düşük gama yoğunluğunu azalttığı ve ayrıca uzun vadeli uygulayıcılarda DMN kaybını temsil eden düşük ilgi gama işlevsel bağlantı gösterdiği bulundu.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.